Nám nội tiết chữa được không? Trị tại nhà ra sao? Khác gì với nám da?

Sau tuổi 30, nám nội tiết rất dễ xuất hiện ở phụ nữ, gây mất thẩm mỹ cho nhiều chị em. Loại nám này thường hay bị nhầm lẫn với các loại nám da thông thường dẫn đến điều trị sai cách khiến nám ngày càng lan rộng. Cùng tìm hiểu chi tiết về nám nội tiết qua bài viết dưới đây nhé.

Nám nội tiết là gì? Dấu hiệu nhận biết

Nám nội tiết là gì?

Nám nội tiết được hình thành do rối loạn nội tiết tố, xuất hiện chủ yếu ở phụ nữ sau tuổi 30. Estrogen suy giảm không ức chế được MSH làm lượng tế bào hắc sắc tố melanin sản sinh quá mức. Lâu dần, tụ lại và đẩy lên bên mặt da tạo thành nám và gây ra nhiều vấn đề về da khác.

Dấu hiệu nhận biết

• Có những biểu hiện như: mất ngủ, kinh nguyệt không đều, mệt mỏi, chán ăn, ngủ không đúng giấc,…
• Là những đốm nâu đậm màu
• Có kích thước không đồng đều và xen lẫn với nhau
• Tập chung chủ yếu ở 2 bên gò má
• Rất dễ lây lan ra những vùng xung quanh nếu không được điều trị

Cách phân biệt nám nội tiết với nám thông thường

Nám nội tiết rất khó phân biệt và hay gây nhầm lẫn với các loại nám da thông thường. Tuy nhiên, giữa chúng vẫn tồn tại những điểm khác nhau để phân biệt. Phân biệt đúng loại nám sẽ làm quá trình điều trị dễ dàng và nhanh chóng đạt hiệu quả hơn.

Nám nội tiết

Xuất phát từ những nguyên nhân căn bản trong cơ thể như:

• Thay đổi nội tiết tố do mang thai hoặc đang cho con bú
• Rối loạn nội tiết tố do kinh nguyệt không đều hay đang trong giai đoạn tiền mãn kinh
• Tác dụng phụ của thuốc tránh thai
• Căng thẳng, stress kéo dài lâu ngày

Nám thông thường

Xuất hiện chủ yếu do tác động của những yếu tố bên ngoài như:

• Chế độ sinh hoạt, ăn uống không hợp lý
• Môi trường xung quanh ô nhiễm (khói bụi, khói xe,…)
• Tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng mặt trời
• Lạm dụng mỹ phẩm hoặc sử dụng mỹ phẩm không có nguồn gốc rõ ràng.

Nám nội tiết có chữa được không?

Trên thực tế, nám nội tiết hoàn toàn có thể chữa hết nếu được điều trị đúng phương pháp. Trị nám nội tiết cần càng sớm càng tốt vì nếu để lâu sẽ khiến chân nám ăn sâu hơn vào da, gây khó khăn trong việc điều trị. Nám nội tiết hình thành do rối loạn nội tiết tố, do vậy chìa khóa trong việc trị triệt để chúng là cân bằng lại nội tiết tố.

Bạn cũng có thể cân bằng nội tiết tố bằng cách ăn uống, sinh hoạt khoa học, hạn chế căng thẳng hay sử dụng các loại thực phẩm chức năng hoặc sử dụng phương pháp điều trị công nghệ cao, loại bỏ hoàn toàn nám nội tiết.

Cách điều trị nám nội tiết tại nhà hiệu quả

Sau khi đã biết nguyên nhân gây ra nám nội tiết, bạn hoàn toàn có thể cân bằng nội tiết tố ngay tại nhà. Cùng tham khảo chi tiết cách điều trị dưới đây:

• Luôn cân bằng cảm xúc

Cân bằng cảm xúc, luôn giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ chính là phương pháp nhanh chóng giúp bạn loại bỏ nám nội tiết hiệu quả.

• Chế độ sinh hoạt khoa học

Ăn ngon và ngủ đủ giấc giúp làn da mịn màng, điều hòa lượng hormone trong cơ thể. Thời gian nghỉ ngơi cũng là lúc da được tái tạo tốt hơn, hạn chế và loại bỏ nám siêu hiệu quả.

• Hạn chế sử dụng các sản phẩm có chứa chất kích thích

Theo các nghiên cứu, các sản phẩm có chứa chất kích thích có khả năng ảnh hưởng đến nội tiết tố và hệ tiêu hóa.

• Bổ sung dưỡng chất và vitamin thiết yếu cho cơ thể

Cung cấp đủ cho cơ thể các loại axit amin, vitamin E, C,… tốt cho da, giúp da nhanh chóng tái tạo và phục hồi.

• Sử dụng thuốc cân bằng nội tiết tố

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thuốc hỗ trợ cơ thể cân bằng nội tiết tố rất tốt. Không những tăng cường kháng thể cho da, nó còn có tác dụng giúp da đào thải và ngăn ngừa nám hiệu quả. Tuy nhiên, để sử dụng thuốc cân bằng nội tiết tố thì bạn cần có sự tư vấn, tham khảo của các chuyên gia da liễu, không nên tự ý sử dụng.

• Sử dụng kem trị nám

Kem trị nám là một trong những cách trị nám nội tiết được nhiều người lựa chọn bởi công dụng điều trị mang lại. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem kém chất lượng. Do đó, bạn nên tham khảo và lựa chọn kem trị nám ở những thương hiệu lớn, uy tín để có kết quả điều trị tốt nhất.

Ngoài những phương pháp kể trên, bạn cũng có thể điều trị nám mảng bằng những nguyên liệu tự nhiên như mật ong, nghệ tươi, nha đam, tía tô,…giúp làm mờ nám cho bạn làn da sáng mịn hơn.

Hy vọng với những thông tin trên, sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nám nội tiết và biết cách phân biệt chúng với nám thông thường. Từ đó, lựa chọn được phương pháp điều trị đúng và đánh bay hoàn toàn nám nội tiết. Chúc bạn thành công.